Бизнес и/или свобода

Многие лидеры напоминают птицу в клетке. Последняя может быть большой или иметь золотые прутья. Но суть одна — клетка ограничивает свободный полет, мешает развиваться и заниматься тем, что нравится. Нужно выйти за ее пределы, чтобы не выгореть, превратившись в деструктивного лидера, став неоправданно жестким и циничным.

В обширном введении автор, практикующий врач-психотерапевт и консультант раскрывает собственный подход к решению проблем такого рода. А затем рассказывает истории пяти своих клиентов, в которых вы наверняка узнаете себя и увидите, что даже самая сложная ситуация имеет выход. Книга для тех, кто не подчиняется судьбе, если она их не устраивает.

Наталия Маргиева

Ольга Лукина — московский психотерапевт (что немаловажно, с медицинским образованием — сегодня для тех, кто называет себя психологом и психотерапевтом, это редкость). Специализируется на работе с топ-менеджерами и собственниками крупного бизнеса.

«Бизнес и/или свобода» — некоторое summary ее практики, сжатый отчет и/или, если угодно, презентация ее как специалиста. Нам предлагается расширенное и дополненное издание книги, вышедшей восемь лет назад, но, в отличие от многих сочинений об отечественном бизнесе и его персонажах, этот сборник актуальности не потерял. В конце концов, жизнь российского делового человека — это постоянный стресс с перерывами на кризис, и пандемия здесь мало что изменила. Книгу составили пять историй из терапевтической практики, сколько можно понять, типичных: «самосаботаж»; профессиональный крах, совпавший с мучительным выбором между женой и любовницей; необъяснимые соматические заболевания, острое недовольство собой и т.д. Но, как оговаривает автор, имена, даты, конкретные детали и прочие подробности тщательно замаскированы: «Рассказанные мною истории основаны на реальных фактах. И ни в коем случае не являются их документальным отражением. Возможные совпадения случайны». Героев объединяет то, что каждый из них намерен противостоять «судьбе» или, если угодно, сценарию собственной жизни, предложенному им окружением, родными, прошлым. Возможно, человек и вправду сильнее своей судьбы.

Сергей Князев, специально для «Фонтанки.ру»

С точки зрения автора книги, кандидата медицинских наук, психотерапевта Ольги Лукиной, одна из самых уязвимых категорий с точки зрения душевного здоровья — руководители бизнеса. Такой человек часто ставит перед собой слишком амбициозные задачи и загоняет себя в настолько жесткие рамки, что попадает в тупик, из которого не способен выбраться сам, чувствует себя уставшим и несчастным, перестает получать удовольствие от работы, семьи, ощущения от жизни вообще. «Людей, несущих в себе лидерский дар, необходимость отстоять свою личную свободу касается особенно, — считает автор. — Лидер остановку в своем развитии переживает особенно болезненно. Уровень его жизненной силы очень высок, и если он не может найти канал для реализации этой энергии, чтобы изменять реальность, эта энергия будет разрушать его изнутри». При том что каждый несчастен по-своему, проблемы лидера в общем и целом укладываются в несколько очень типичных ситуаций, которые Ольга Лукина разбирает на реальных примерах; при этом каждый представленный кейс читается увлекательнее иного детектива.

Ольга Костюкова

У меня всего 36 часов

Утром раздается звонок: бизнесмен Андрей просит у психотерапевта Ольги скорейшей, немедленнейшей встречи. «Вы занимаетесь проблемой самосаботажа? У меня всего 36 часов».

Андрей — директор и мозговой центр технологической компании. Через 36 часов он должен показать клиенту устройство, которое Андрей лично проектировал по контракту уже много месяцев. Но устройство не готово даже примерно. Причем по самой странной причине: Андрей сам постоянно саботировал работу.

Только он сядет за стол — не хватает каких-то инструментов. Пойдет за инструментом. Зайдет в другой отдел, посмотрит, как у них дела. Проверит какую-нибудь мелочь. Вернется в кабинет — проверит почту, позвонит кому-нибудь. Туда-сюда, день проходит. Работа не сделана. И так месяцами.

Как будто Андрей сам не хочет садиться за эту работу.

Проект, при этом, крайне важный. Если его не сдать, компанию завалят штрафами, репутация испортится, Андрея поднимут на смех, никто с ним не будет работать. Андрей в этом уверен, и он в отчаянии.

Устройство за 36 часов не собрать. Поэтому Ольга должна разобраться, почему Андрей саботирует собственную работу, и вместе с ним найти выход.

И она разбирается, и они находят

Что будет, если Андрей не выполнит контракт в срок? Штрафы — да, справедливо. Клиент будет недоволен — возможно. Андрея поднимут на смех — вряд ли. Выясняется, что на самом деле больше всего Андрей боялся недовольства клиента. Он боится, что клиент унизит его, растопчет, уничтожит его компанию, выбросит из профессии. С этим проектом он хотел стать неуязвимым для конкурентов и врагов, но теперь все кончено.

Ольга помогает ему понять, что, на самом деле, ничего не кончено.

Клиент не будет унижать Андрея и топить его компанию. В чем логика? Клиенту нужно было устройство, он его заказал, оплатил, ждал. Если теперь унизить Андрея и потопить компанию в штрафах, максимум, чего добьется клиент — чуть больше денег, чем было раньше. Ни уникального устройства, ни людей, которое это устройство сделают. Топить компанию Андрея — просто глупо.

Что они решают

1. Позвонить клиенту до того, как наступит время презентации, и рассказать, что продукта нет. Объяснить, что компания переоценила свои силы и не успевает в намеченный срок; что Андрей хочет сделать нужное клиенту устройство, и сделать это правильно; что на доработку нужно еще два месяца, и тогда будет толк.
2. Предложить клиенту выбор: разорвать контракт прямо сейчас, получить компенсацию и не получить устройства; или подписать новый контракт, в котором оговорено время на доработку и разумные штрафы за задержку.
3. Извиниться перед клиентом: Андрей действительно его подвел, и ему очень жаль.

Андрею было страшно, но он сделал все в точности, как было решено. И это сработало

Клиент действительно был недоволен и разочарован. Но не Андреем, а тем, что у него не будет устройства, и он не сможет реализовать часть своих планов. Но он не собирался из-за этого расторгать контракт. И вместо того, чтобы втаптывать Андрея в грязь (как тот ожидал), он сосредоточился на новых условиях контракта.

Корень проблемы

Ольга занимается аналитической терапией. К ней приходят люди с жизненными проблемами. Ольга старается найти их первоисточник. Часто он где-то в детстве, в отношениях с близкими.

В случае с Андреем дело было в отношениях с отцом: именно он создал для Андрея картину враждебного мира, в котором мальчику необходимо стать неуязвимым.

Отец считал, что только безжалостностью и строгостью можно воспитать в сыне мужественность. Но такое воспитание превратило жизнь Андрея в ад — накануне его самого большого проекта. Страх не справиться с задачей блокировал Андрея, из-за чего работа вставала, и страх только увеличивался.

Андрей был запрограммирован потерпеть неудачу в таком ответственном деле, и программа эта была заложена в детстве.

В это поначалу не хочется верить

Ты приходишь с проблемой прокрастинации, а тебе «залечивают» про отношения с отцом. Я бы не поверил. Но книга Ольги как раз об этом: она подробно описывает свою работы с клиентами и по казывает, как они вместе находят самые потаенные уголки памяти, в которых осталась обида, гнев и страх. Эти чувства влияют на поведение через всю жизнь: человек в зрелости живет в плену у детских комплексов. Взрослый человек, бизнесмен, руководитель компании.

Это как операция на сердце. Что-то нереальное для непосвященных.

Вся книга — это несколько подробно описанных историй клиентов. Вот еще одна.

15 миллионов долларов

Вадим опоздал на встречу на 10 минут. С порога предположил, что Ольга компенсирует эти 10 минут или вычтет из суммы. Ольга уважительно отказала.

Дорогой костюм и часы, ухоженная обувь, блестящие волосы. Вадим немного заносчивый, резковатый, успешный бизнесмен, владелец строительной компании. Четкий план на жизнь — заработать 15 миллионов долларов к 35 годам. Его проблема — не хватает энергии, чтобы добиться цели.

Вадим — начальник-тиран. Кричит на подчиненных, иной раз может унизить. На переговорах ведет себя жестко, прогибает оппонентов, заставляет их чувствовать себя неудобно. Так и живет. Только иногда болит сердце, и ощущение, что из-за экономического кризиса ему никак не вернуть былого успеха.

Недавно Вадим был на тренинге для крутых лидеров. Его похвалили: правильные цели, правильный настрой. Но тактика, говорят, не та: он подчиненных терроризирует, а нужно им давать волю, управлять ими от сердца, более по-человечески.

Вадим так и сделал. Вместо террора и унижений начал давать им больше свободы и самостоятельности. Сотрудники сразу сели на шею: стали отлынивать от работы, требовать повышения зарплаты.

Вадим попробовал найти нового зама. Зам подавал надежды, но в итоге тоже крупно подвел. От гнева Вадим колотил стену и скрипел зубами. Поссорился с женой. Поехал к родителям, но по дороге встретил в ресторане девушку. Поехал с ней в гостиницу, а утром они улетели на острова.

Сначала было пьяно и весело. Потом в душе появилось смутное чувство тревоги, которое никак не отпускало. Девица оказалась глуповатой и неродной. Вадим впервые осознал, как ему была важна жена.

Стало ясно, что что-то он делает не так

Ольга помогла ему увидеть, что быть боссом-тираном — это еще полдела. Вторые полдела — что вокруг босса-тирана постепенно собираются слабые, безынициативные люди. Им нужен ровно такой начальник. Они будут тихо ненавидеть его, но прогибаться за зарплату. Им можно предложить партнерские отношения, но немногие согласятся: быть угнетенными для них комфортнее, чем отвечать за свою свободу. Поэтому Вадиму придется изменить свое окружение. Это произойдет не сразу, но к этому нужно быть готовым.

Дальше — работа с его гневом и бессилием. Ольга доходит до отношений с родителями, и все раскрывается: Вадим с детства усвоил: чтобы быть любимым, ему нужно это заслужить. Он вырос в благополучной, по общим меркам, семье, но так и не узнал, что значит безусловная любовь — когда родные люди проявляют заботу, уважение и поддержку вне зависимости от того, отвечает ребенок их ожиданиям или нет.

Казалось бы, какая мелочь — требовательные родители. Но от такого отношения могут вырасти очень особые дети: успешные, сильные и катастрофически несчастные.

Было еще много другого: поиск своей детской непосредственности, вдохновения, нового подхода к работе. Реформа личной и рабочей жизни. Поиск своего истинного «Я». К концу работы Вадим рассказал о своем новом состоянии:

«Мне по-прежнему хочется зарабатывать. И по-прежнему хочется роста прибыли. Но мне больше не плохо, натянутая пружина внутри как будто распрямилась... Я вдруг почувствовал себя самодостаточным. Мне по-прежнему нравятся дорогие и красивые вещи: костюмы, часы, машины... С этим ничего не поделаешь. Но с ними или без них я могу быть таким, какой я есть»

А еще он решил построить дом для своей семьи.

О книге

Книга «Бизнес и/или свобода» — это сборник историй психотерапевта Ольги Лукиной. Каждая история (всего их пять) связана с жизнью руководителя, владельца бизнеса, ответственного работника. Ольга находит источники психологических трудностей, работает с заблокированными с детства чувствами, дает людям понять те неосознанные детские программы, которые мешают им стать счастливыми.

Парадоксальным образом, счастливыми оказываются не те, у кого больше денег и власти. Счастье в чем-то другом.

Об этом другом — книга «Бизнес и/или свобода».

«Мегаплан»

У этой книги особый жанр. Это и автобиографическая повесть психотерапевта, и руководство по развитию личности, и «путевые заметки о поиске свободы». Ольга Лукина, тренер и коуч, рассказывает пять человеческих историй. Их герои — лидеры, руководители компаний с незаурядными способностями, но с разными характерами и обстоятельствами жизни. Потому и финалы различны. У нас есть выбор — просто насладиться чтением увлекательной повести или использовать важнейшие обобщения и выводы психотерапевта. Правда, они не преподнесены, как в обычном руководстве, в броских выносах, а спрятаны в тексте. Вот, например: <если наше рациональное и иррациональное послания разнонаправенны, то наше окружение будет реагировать прежде всего на иррациональное послание. Это касается отношений в партнерстве, семье, организации>.

«PSYCHOLOGIES» #79, 07.11.2012

С замечательным настроем и прекрасными эмоциями хочется поделиться впечатлениями о необычной бизнес-книге. Она попала ко мне совсем неслучайно, её прислал на рецензию Роман Масленников — известный профессионал в области pr и автор бизнес-книг.

Впервые, уже во время чтения я стала рассказывать об этой книге практически всем своим близким и знакомым — настолько она повлияла на мои представления и перевернула отношение к некоторым важным моментам в жизни любого предпринимателя. Такого еще не было за мою практику написания отзывов.

В названии книги затронуты наиглавнейшие понятия для любого предпринимателя, владельца своего дела — бизнес и свобода. Предприниматель создает компанию, чтобы чувствовать себя независимым, но через некоторое время часто возникает ситуация, когда не компания для него, а он — для компании. Теряется смысл и цель, ради которой все делалось — свобода, свобода быть собой, действий, желаний. Безусловно, это отличное название для целевой аудитории. Автор не просто рассказывает о том, как не потерять или вернуть себе желанную свободу, а обладает необходимыми навыками, специализированными техниками, как это сделать наиболее безопасно для клиента с точки зрения временных, эмоциональных, финансовых затрат.

Книга «Бизнес и/или свобода» — отличный способ сформировать правильное представление о деятельности психотерапевта с большим опытом консультирования, о реальных возможностях, которые он способен дать своему клиенту, а главное, вы познакомитесь с системой, благодаря которой ваша жизнь может стать лучше или изменится кардинально. Если у вас будет мощное желание сотрудничать и учится, то возможен новый интересный виток и в бизнесе.

Автор книги Ольга Лукина — известный консультант по личному развитию лидеров. Она работает в основном с бизнесменами, предпринимателями и топ-менеджерами.

Ее работа — источник знаний, опыта и примеров из практики. Если вы любите сторителлинг и мало верите в психотерапию и тем более в необходимость для состоявшегося лидера, то познакомьтесь с историями 5 героев. Они все мужчины, имеющие свои компании и предприятия, много узнаете о качестве жизни, истинных ценностях и способах восстановления сил и энергии, что бесконечно важно для бизнеса. Колоритные персонажи, максимально приближенные к реальным, каждый со своей уникальной историей, проблемами и методами их решения.

В книге «Бизнес и/или свобода» найдете живые образы, хороший язык автора, богатый эпитетами, метафорами и сравнениями, благодаря этому она легко читается. Ольга писала работу от души, в ней много личных эмоций, мыслей во время обдумывания и поиска подхода, того заветного ключика к душе клиента, чтобы в итоге успешно завершить совместный труд. Действительно, из книги понятно, насколько сильно автор вкладывается в консультирование клиента, в некоторых ситуациях ему бывает очень сложно особенно на этапе познания новой личности, истинных желаний и подбора методики лечения.

Не опасайтесь «Бизнес и/или свобода» — это не сборник статей коуча, перегруженный узкопрофессиональными терминами, хрестоматийными примерами. Скорее к ней будете обращаться неоднократно и после прочтения, например для того, чтобы проверить, а не сбились ли с вашего пути или чтобы посмотреть на свою деятельность под другим углом.

От себя желаю Ольге Лукиной неоднократного переиздания полезной книги с дополнениями. На будущее рекомендую исправить ошибку в авторстве знаменитого афоризма: «Познай самого себя», это слова Цицерона, а не греческого бога Апполона. А также упростить название до «Бизнес и свобода», чтобы читатели «не спотыкались», рекомендуя прочитать Вашу книгу.

В заключении приведу несколько понравившихся цитат:

1. «Наши чувства и эмоции — это наша энергия».
2. «Наша чувственная реакция, наша интуиция дают самую точную возможность ориентироваться в окружающем. Особенно если ты движешься нестандартным путем, идешь первым».
3. «Если лидер слышит себя, чувствует в себя желание и силу, доверяет себе, то он дойдет до нереальной цели».
4. «Именно в чувственной части рождаются наши желания, мечты, которые лягут в основу целей».
5. «Именно достижение целей будет переживаться человеком, как осмысленное, и принесет глубокое удовлетворение».
6. «Чем личность более целостная, чем больше человек осознает себя, тем больше у него возможностей к развитию».
7. «Организация — это модель семьи, раздутая до десятков, сотен или даже тысяч человек. У любой компании есть один или несколько родителей. Сотрудники компании отражают жизненную позицию руководителя».
8. «Наша уникальность — внутри».

«Деловые бестселлеры», 26.12.2013

В первую очередь бросается в глаза тот факт, что книгу вполне можно начать читать с любой части. Это подтверждается оглавлением, построенным таким универсальным образом, что читатель с любым жизненным путем найдет то, что ему нужно или чего не хватает. Особенным в этом плане является оглавление такой части как «введение», занимающее одну шестую книги.

Что касается оглавления — каждой из пяти историй, то в подзаголовках их частей невозможно было охватить суть каждой истории. То есть было нечестно фокусировать внимание на чем-то одном, настолько всеобъемлющи идеи и советы, поэтому, я бы посоветовала начинать читать каждую историю, не знакомясь с оглавлением вовсе.

Спросите, почему каждую историю, — «может мне близка одна»? Да потому что в каждой, несмотря на несхожесть сюжета, например с Вашей историей, — историей читателя, вы обязательно найдете «Ваш» фрагмент. И возможно, надумаете сам путь решения.

Примечательно, что прочитав эту книгу, вы сами решите, нужен ли вам психолог, или вы в состоянии справиться с помощью этой книги или быть может нескольких строк книги.

Я, например, представляю вполне возможным открыть книгу в любом месте и прочитать абсолютно любой абзац. И поверьте, вы на целый день задумаетесь о ситуации. Поэтому книга читается что называется, «за уши не оттянешь».

Недочеты есть, как и в любой книге. Например, мыслей так много появляется, что читать-то хочется, но и подумать не мешало бы. Здесь советую иногда откладывать книгу на пару часов, не более, а в некоторых местах и более. Чтобы «переварить» прочитанное.

Перечитывала книгу четвертый раз, и уверена, что вернусь к ней еще. В первый раз была мысль, а что если сказать, что это пиар самой писательницы-психотерапевта? Так, вот, нет, и еще раз нет, не сказала бы. Потому что мне не захотелось посетить врача, но книга сама «лечит», сама пока не поняла, что. В прямом смысле, без доли иронии.

Поделюсь, — у меня сложилось понимание того, что к этому врачу много желающих попасть и она решает выпустить книгу, чтобы сберечь свое и время потенциальных клиентов. Это конечно одно из главных моих «разоблачений», — благородное дело автора.

Книга в первую очередь для лидеров и тех, кто ими себя считает, для успешных предпринимателей и тех, кто хочет таковым стать.

Рекомендую прочесть и тем тех, кто увлекается внутриличностной психологией, а также межличностной, и процессами управления.

«Живая библиотека», 20.02.2013
О. Соломатина, менеджер по связям с общественностью в банковской сфере

В последнее время социальная жизнь всех сфер общества набрала такие скоростные темпы, что многие ценности попросту теряются, нивелируются и в бешеном ритме повседневности не кажутся столь важными и значимыми, коими являются на самом деле. Как добиться успеха, не потеряться в круговороте ежедневных проблем и забот, не потерять СЕБЯ, быть лидером — главный вопрос, ответ на который можно найти в этой книге.

Автор изложил на страницах опыт тех успешных предпринимателей, которым удалось чего-то достичь в жизни, не растеряв при этом главных ценностей, у которых получилось занять лидирующие позиции в своей сфере деятельности, сохранив при этом лучшие моральные качества — порядочность, честность, искренность в человеческих отношениях. Привыкая к ежедневному однообразию будней, человек теряет возможность созерцать яркие краски жизни. Книга заставит обывателя остановиться, подумать и проанализировать свой способ жизни, себя, оценить свои реальные возможности и потребности. То есть стать ярким индивидом — и в кругу семьи, и на работе, быть лидером и для родных, и для подчиненных, стать Человеком с большой буквы — со своими желаниями, четкой жизненной позицией и стилем.

Да, не все так легко и просто в жизни, каждый день возникают новые вопросы и проблемы, требующие незамедлительного решения, и то, как именно человек воспринимает поставленные задачи, какие именно пути находит к их решению, является удачным залогом пути к успеху. Книга поможет разобраться в себе, выделить жизненные приоритеты, и в круговороте будней найти наиболее рациональные и эффективные способы решения всех вопросов, которые преподносит Жизнь.

Дмитрий Порочкин, генеральный директор ЗАО «Network Security Solutions»
«Банкир.Ру», 10.09.2012

Осенью 2012 года выходит в свет книга «Бизнес и/или свобода» для читателей, интересующихся бизнес-психологией, вопросами лидерства и собственного развития.

Это издание представляет собой сборник интересных захватывающих историй, рассказанных психотерапевтом от первого лица на основе опыта консультирования российских предпринимателей и руководителей. Вместе с героями книги читатель отправится в поход за самопознанием, рискованный и захватывающий. Книга позволит читателю заглянуть в жизнь и бизнес — лидеров разных типов и узнать, что же на самом деле скрывается за фасадом успеха. Автор книги Ольга Лукина отмечает, что «герои ее книги не просто успех ищут — они хотят самореализоваться. Они — в поисках равновесия, радости и смысла внутри. И, в конце концов, они это обретают».

Это не очередная книга об успехе, «Бизнес и/или свобода» нужна тем, кто ищет смысл в своей деятельности, бизнесе, жизни.

Подача материала автором делает проблемы, мешающие предпринимательскому личностному росту, настолько очевидными, что не заметить их просто нельзя. Вы увидите, как лидер, открывая себя заново, возвращает утраченную внутреннюю свободу и получает возможность сделать свою жизнь такой, о какой мечтал. Он приобретает способность эффективно решать свои жизненные задачи, быть устойчивым самому и удерживать стабильность своей компании даже во время кризиса, а также строить гармоничные отношения с людьми.

Российские бизнесмены и руководители, уже успевшие прочитать работу Ольги Лукиной, отозвались о ней как о доброй и полезной книге с глубоким внутренним смыслом.

Антон Хейфиц, предприниматель:
«С удовольствием прочитал с глубоким осмыслением собственного духовного устройства, и пропитался атмосферой добра и бережного отношения к каждому эпизоду человеческой судьбы и ее взрослению. Очень полезная и добрая книга».

Дмитрий Порочкин, президент Московского клуба предпринимателей:
«Книга заставит обывателя остановиться, подумать и проанализировать свой способ жизни, себя, оценить свои реальные возможности и потребности. То есть стать ярким индивидом — и в кругу семьи и на работе, быть лидером и для родных и для подчиненных, стать Человеком с большой буквы — со своими желаниями, четкой жизненной позицией и стилем».

Дмитрий Белошапкин, коммерческий директор международной переводческой компании «Экспримо»:
«Истории из практики Ольги Лукиной помогут вам лучше узнать свой собственный мир. Вы сможете оценить свои слабые и сильные стороны, проанализировать себя и докопаться до сути собственного «я».

Эльвира Иванова, 12 лет в фармацевтическом бизнесе:
«Теория соседствует с практикой, интересные „живые“ истории, совместный разбор каждой ситуации с действующим персонажем, глубокое знание предмета — вот составляющие данного серьезного и в то же время увлекательного произведения. Несомненно, преобладание императива, жесткости в российском бизнесе постепенно уходит в прошлое. Новое поколение менеджеров нуждается в интегративном подходе, и профессиональный коучинг является его важнейшей частью. Как быть успешным, как принимать рациональные для бизнеса решения, как вести за собой, но при этом „не идти по трупам“ — об этом и не только книга О.А. Лукиной „Бизнес и/или свобода“.

Надежда Копытина, предприниматель, автор книг „Хочу попасть в Forbes: путь к миллиарду“ и „Не сдаваться! Не сдаваться! Не сдаваться!: Как достичь успеха в бизнесе и личной жизни“:
Снова и снова подтверждение того, что без изучения себя и своих ролевых моделей поведения особо не продвигаешься ни в личных делах ни в бизнесе. И тому этот труд посвящается. Изучайте себя, прилагайте усилия, чтобы стать лучше себя вчерашнего и не думайте, что кто-то виной в тех событиях жизни, которые с вами происходят. Примите ответственность на себя за все происходящее. Примите, что все нас делает богаче и мудрее».

Олег, бизнесмен:
«Много лет назад я сам оказался в ситуации, очень похожей на ту, в которых были герои книги. Моя жизнь могла бы сложиться совершенно иначе, если бы судьба не свела меня тогда Ольгой Лукиной. Читая истории этих замечательных, творческих и сильных людей, имевших мужество на определенном этапе своей жизни признаться себе в том, что их развитие зашло в тупик, я как бы мысленно сам заново прошел годы своей собственной работы на собой. Меня поразило в этой книге то, что каждый из ее героев, обладая своей неповторимостью и уникальностью, смог обнаружить внутри себя свой собственный источник к развитию и исцелению, свой собственный уникальный ответ, и в этом была их подлинная свобода. Ольге Александровне удалось показать, как тесно связаны между собой вопросы личной — внутренней — и внешней, социально-творческой свободы каждого человека, как они определяют, опосредуют и усиливают друга в гармонии, но также и то, как внутренняя несвобода может разрушить и заглушить, исказить нашу жизнь. И самое главное: свобода выбора и творчества в жизни в целом и в бизнесе в частности существует, более того — без нее не будет подлинного успеха ни в одном нашем начинании!»

Эффективность и успех во всем, гармоничные отношения с окружающими и при этом внутренняя свобода — не об этом ли мечтает каждый из нас? «Ведь мир не поле для битв, а место вашей самореализации», — как считает сама автор.

Справка: Автор Ольга Лукина — кандидат медицинских наук, практикующий психотерапевт и психоаналитик. В 2004 году она организовала Институт Интегративной Психотерапии и Коучинга. Ольга использовала для создания книги свой реальный практический опыт. Колумнист газеты «Ведомости», раздел «Карьера».

«Пресс-релиз.ру», 29.08.2012

Обычно мне хватает одной попытки, чтобы написать рецензию на прочитанную книгу. Однако в этот раз отлаженный механизм дал сбой — это четвертая попытка!

Первое впечатление о книге «Бизнес и/или свобода», которую написала Ольга Александровна Лукина, было сугубо отрицательным. Что делать — на дух не переношу психологов, особенно пытающихся реализоваться в бизнес-поле. Тягучий слог, бесконечный авторский монолог, даже там, где по ролям разыгрываются сценки общения вечно мудрого терапевта и тяжко страдающего вымышленного лидера. С неизменным хэппи-эндом.

Тем не менее, я упорно снова и снова принимался за чтение — никогда не пишу рецензию, если книгу не прочитаю полностью и не написать не мог — обещал. И в какой-то момент «вчитался» — был слишком уставший, и внутренний критик наконец-то уснул на пару глав.

Нет, я не воспылал любовью к этому произведению. Но местами согласился с автором — действительно, любой лидер/предприниматель рано или поздно упирается в потолок собственной эффективности. И чаще всего это не из-за недостатка компетенций или управленческого инструментария, а из-за внутренних психологических проблем, именуемых «тараканами в голове».

У кого их нет? У всех есть! Но разница в людях огромна — некоторые о своих тараканах не догадываются и искренне считают окружающих не слишком нормальными. Другие своими тараканами гордятся и меняться не желают. Кто-то тупо смиряется и плывет дальше по течению. А есть и такие, их подавляющее меньшинство, что пытаются изменить сложившуюся диспозицию и начинают работать над собой. Они-то обычно и выигрывают на длинной дистанции.

Вариантов, чем давить тараканов — тьма! И поход к психотерапевту, хоть и не самый популярный в наших широтах, но тоже вполне рабочий вариант. Не факт, что станет сильно лучше (псевдопсихологов все-таки много больше, чем реально полезных специалистов), но и хуже не станет.

И вот тут книга становится весьма полезна. Во-первых, в ней описаны самые распространенные тараканы, которых неподготовленный человек сам у себя может и не заметить. А между тем жизнь они ему портят огого как!

Во-вторых, после прочтения книги становится достаточно ясно подходит ли вам для работы такой типаж психотерапевта, как г-жа Лукина. По описываемым в книге случаям можно составить достаточно подробное впечатление не только о подходах и манере ее работы, но и о профессиональных и личностных ценностях. Так что если в описании проблем героев вы видите, что-то до боли знакомое, а после прочтения решения кейса возникает желание и свою задачку разобрать и решить, то поздравляю — вы нашли свой типаж психотерапевта. Ищите контакты Лукиной ;)

Если же вы наоборот не согласны и полны гнева и раздражения от прочитанного, то тем более пора голову лечить — бегом искать себе мозгоправа! В нашей стране, с нашей действительностью и нашими соотечественниками не заботиться о душевном и психологическом здоровье крайне неблагоразумно. И даже если вам наплевать на себя, то подумайте о детях, которые унаследуют от вас особо вредных тараканов по жизни с вероятностью 100%.

Проработка же внутренних ограничений и убеждений, часть из которых мы даже не осознаем, высвобождает огромное количество энергии и эмоций, которые можно использовать для построения бизнеса, семьи, да и всей жизни. Это нелегко, но крайне полезно для развития. И вам это по силам — когда/если сможете прочитать книгу «Бизнес и/или свобода», вы в этом убедитесь!

Реализация заветных желаний, повышение качества жизни, карьерный и личностный рост, улучшение коммуникаций, рост доходов и еще куча возможных ништяков — все это стоит того, чтобы потерпеть необходимость задумываться над «глупыми» вопросами хорошего психотерапевта. Жизнь одна и не стоит проживать ее кое-как.

Хотя выбирать, конечно, вам.

Андрей Сидельников, Генеральный директор в Компания HR-Эксперт
«Facebook», 12.12.2013

Автор сам определяет себя, в первую очеред, как «психотерапевта в области развития личности, самореализации». При этом она обладает хорошими задатками литератора и, наверное, эта книга будет ни первой и ни последней её работой, если только колоссальная востребованность специалиста подобного уровня (в чем я не сомневаюсь) позволит в дальнейшем продолжать делиться своими богатыми знаниями о душевной организации людей. И кто знает, может быть, кого-либо эта книга и подтолкнет к попытке решить свои проблемы психологического свойства и сделать свою жизнь осмысленнее и красивее.

Книга написана доступно, без специальных терминов и определений. Все сложные места адаптированы для широкого круга читателей, поэтому читается легко, как художественная литература. Особенно понравились клинические случаи, дающие наглядное представление о методике терапии.

Вот как сам автор определяет круг проблем которые приводят к ней пациентов. «Большинство людей приходят ко мне, находясь в кризисе, иногда в полном тупике. Они потеряли жизненные ориентиры, они переполнены страхами, отчаянием и не чувствуют ни надежды, ни желаний. Они утрачивают ощущения своих возможностей. По сути, они смотрят на мир глазами потерявшихся детей».

Кратко о методике. В ходе нескольких сессий (именно так автор называет процесс работы с пациентом) происходит вычленение ложного «Я», и жизненного сценария (ложные смыслы и стремления), который он подспудно реализует. Далее, после осознания этого факта, происходит коррекция выработанных годами стереотипов поведения, заложенных под влиянием негативных факторов в детстве, которые мешают полной реализации истинного «Я» (истинное «Я» это наши уникальные потребности, одаренности, способности).

Книга лишний раз убедила меня в мысли, что родители выпускают нас в жизнь с кучей комплексов (недоделанными). По сути, кто такой родитель? Вчерашний мальчик или девочка, которые обзаведись новой игрушкой или проблемой. И эти два бестолковых существа воспитывают, как бог на душу положит третье существо, наделяя его с рождения массой проблем, с которыми ему придется сосуществовать всю свою оставшуюся жизнь. И хорошо если у кого-то в жизни хватит средств или мозгов, а чаще и того и другого, чтобы обратится к психотерапевту, чтобы справиться с проблемами, заложенными в детском возрасте. Всем остальным в лучшем случае остается читать умные книжки и пытаться справляться самостоятельно.

Смущает небольшой сегмент охвата, ограниченный только предпринимателями, но понятно, что работа подобного свойства не может быть дешевой. Сделав акцент на лидерство и бизнес (на лидерство в бизнесе), автор с заголовка расставила акценты и дала понять, что с лохами не работает.

Лидер — человек, наделенный природной мощной жизненной силой, используя которую он способен влиять на других людей и ход событий. Лично мне никогда не приходилось сталкиваться с работой на «дядю» или на себя, всю свою сознательную жизнь тружусь исключительно в системе. Судя по всему никакой я не лидер и от этого немного грустно, но в конце книги автор оставляет шанс и простым смертным, утверждая, что в случае самореализации истинного «Я» как следствие обязательно приходит счастье и может быть даже в виде денег и известности, но все же правильней получать удовольствие от процесса, а не от следствия.

Честно говоря я немного опасаюсь всех кто начинается на пси-, перед ними всегда чувствуешь себя голым, ты что-нибудь напишешь или скажешь, а они тут же тебя разложат по полочкам как в аптеке.

profi30
«LiveJournal», 07.11.2013

В введении автор описывает свой врачебный профессиональный путь, поведав о своем собственном поиске жизненного пути и профессионального успеxа, о том, что следуя своим истинным ценностям, финансовому благополучию предпочла интерес к псиxотерапии.

Далее автор, описывая преобладающие, на ее взгляд, черты лидера организации, выделяет 5 основных типов клиентов-лидеров: «созидающий», «бунтующий», «деструктивный», «предавший себя» и «невольник». Как объясняет О.Лукина, такая типизация помогает ей правильно выстраивать стратегию работы с каждым клиентом.

На протяжении всего рассказа автор делится личным опытом, анализируя свою консультативную работу, что не может не вызвать подлинного интереса у коллег по профессии. Выбор тематики лидерства автор объясняет как вызов: «Психотерапия лидеров — это особый вызов для меня. Эти люди награждены от природы мощной силой и интеллектом и привыкли к тому, что у них все получается. Почти все они добились значительных успехов в своем деле и уже успели доказать себе, что способны справляться с различными испытаниями и кризисами».

Рассказывая о проблемаx лидеров, автор приводит неожиданные решения.

Например, в своей первой истории, повествуя о том, что лидерское чувство долга не такое уж нужное, и исxодит из беззащитного детства, автор дает лекарство, что это «должен» обязательно нужно заменить на «xочу и могу».

Во второй истории читателя также ждет, по выражению автора, «бессознательный жизненный сценарий», ложное «Я» и т.д.

Лукина раскрывает нам три составляющие «драматического треугольника судьбы» — «Жертва», «Спаситель», «Преследователь» — разные лики ложного «Я». Объясняя, что происxодящее — момент, когда лидер перестает себя осознавать, понимать свои потребности, возможности и права.

Очень актуально во второй истории затрагивается боязнь конфликтов. При этом неожиданно описывается позиция лидера как ущемленной жертвы, для которой все остальные — преследователи, агрессоры и обидчики.

В третьей истории автор знакомит нас с лидером, ставящим перед собой ложные цели. Предлагая сменить цель, псиxотерапевт сталкивается с непониманием клиента, которой уже не желает обращаться к ней вовсе. Здесь автор показывает свой профессионализм и этику, которые заключаются в том, что только после того, как клиент убеждает ее, что ему нужна именно помощь псиxотерапевта, а не бизнес-консультанта, как следует из его ложныx целей, только после этого она предлагает сменить цель — тут великолепно описывается метод подxода к несговорчивому и недальновидному клиенту. У героя третьей истории появляются совсем не те ожидания, которые ему может дать конкретно это консультирование. В итоге, с долей юмора увлекает помощь врача не в том, чтобы заработать 15 миллионов, а в разоблачении неэффективного метода управления коллективом данным лидером. Резкая смена диктатуры на чрезмерную сердечную лояльность навредила, и как оказалось, и не только бизнесу лидера.

О. Лукина пишет, что герои приxодят к ней только тогда, когда «острота внутреннего кризиса достигает максимума», что это люди определенного склада, интеллектуальные, ищущие развитие даже в трудныx ситуацияx. Однако читатели, не имеющие проблем и не знающие кризиса, могут найти близкого себе героя и здесь, например, в четвертой истории. Книга, безусловно, актуальна и рассчитана на широкий круг читателей, в том числе клиентов и консультантов, врачей и просто людей, имеющиx лидерские качества, или ищущиx решения в жизненныx, личныx и профессиональныx ситуацияx.

Решение проблем всеx героев наxодится уже в названии книги, что и привлекает потенциального читателя. «Бизнес и (или) свобода». Как пишет автор, «состояние свободного развития — это прорыв, выход из привычных границ собственной компетенции на пути к своей цели. Речь может идти о профессии, о личностном развитии, об увлечениях».

То есть в том случае, если профессиональная сфера больше увлекает лидера, чем нет, название книги следует читать как «Бизнес и свобода», в ином случае — «или». Основная мысль книги в том, что свобода лидера организации трактуется автором не только лишь как освобождение от ложного «я» и обретение истинного, внутреннего «я», но и как внешнее движение ввысь с обязательным развитием.

PSY_LIFE
«LiveJournal», 28.12.2012

Сегодня такое время — деловой сезон, самый разгар. И читать книги времени вообще нет. Но у меня есть железный принцип, если мне больше пяти человек моего круга рекомендуют что-то — книгу ли, фильм, ресторан, новый гаджет, машину, не важно, — я обращаю на это внимание вне очереди.

Моя коллега профессионально занимается тем, что интервьюирует российских предпринимателей: как они ведут бизнес, как вдохновляются, какие книги читают. И она мне, как руководителю, сделала интересную подборку рецензий и отзывов на одну до этого момента неизвестную мне книгу. Вот эти коротки тексты, которые она любезно согласилась опубликовать:

С удовольствием прочитал эту вещь, с глубоким осмыслением собственного духовного устройства и пропитался атмосферой добра и бережного отношения к каждому эпизоду человеческой судьбы и ее взрослению. Очень полезная и добрая книга.
Антон Хейфиц, предприниматель.

Книга сначала поражает тебя, потом заставляет задуматься, потом понимаешь, что к тебе в руки попало потрясающее руководство к действию. Действия и поступки предпринимателей разобраны под очень непривычным для обывателя углом зрения. Глазами психолога. И мысли доносятся читателю совершенно доступным языком. Прочитал с удовольствием, и эта книга будет лучшим подарком моим друзьям от меня.
Александр Федоров, генеральный директор, Центр ЮСБ.

Получила большое удовольствие от чтения книги О.А. Лукиной. Теория соседствует с практикой, интересные «живые» истории, совместный разбор каждой ситуации с действующим персонажем, великолепный язык и изящный стиль изложения, глубокое знание предмета. Вот составляющие данного серьезного и в то же время увлекательного произведения. Как профессионал в своей сфере нашла много полезных рекомендаций, основанных на серьезном и многогранном практическом опыте автора. Несомненно, преобладание императива, жесткости в российском бизнесе постепенно уходит в прошлое, новое поколение менеджеров нуждается в интегративном подходе, профессиональный коучинг является его важнейшей частью. Как быть успешным, как принимать рациональные для бизнеса решения, как вести за собой, но при этом «не идти по трупам» — об этом и не только книга О.А. Лукиной.
Эльвира Иванова, 12 лет в фармацевтическом бизнесе.

Я думаю, многим из нас эта книга очень пригодится для жизни, точнее — для начала новой, свободной и действительно осознанной жизни. Много лет назад я сам оказался в ситуации, очень похожей на ту, в которых были герои этой книги. Моя жизнь могла бы сложиться совершенно иначе, если бы судьба не свела меня тогда Ольгой Александровной Лукиной. Читая истории этих замечательных, творческих и сильных людей, имевших мужество на определенном этапе своей жизни признаться себе в том, что их развитие зашло в тупик, я как бы мысленно сам заново прошел годы своей собственной терапии. Что поразило меня в этой книге — это прежде всего то, что каждый из ее героев, обладая своей неповторимостью и уникальностью, смог обнаружить внутри себя свой собственный источник к развитию и исцелению, свой собственный уникальный ответ, и в этом была их подлинная свобода. Эта книга близка мне и в другом своем важном аспекте — творческой, профессиональной и социальной реализации в жизни. Я сам давно работаю в бизнесе, и те вопросы, которые подняты и раскрыты в этой книге, мне очень понятны, близки и знакомы. Ольге Александровне, как мне кажется, удалось показать читателям, как тесно связаны между собой вопросы личной — внутренней — и внешней, социально-творческой свободы каждого человека, как они определяют, опосредуют и усиливают друга в гармонии, но также и то, как внутренняя несвобода может разрушить и заглушить, исказить нашу жизнь. И самое главное, как мне кажется здесь: свобода выбора и творчества в жизни в целом и в бизнесе в частности существует, более того — без нее не будет подлинного успеха ни в одном нашем начинании! Спасибо автору за эту книгу.
Олег, Париж, июль 2012 г.

Книга помогла мне лучше понять себя и мое отношение ко многому. В свою очередь, это дало возможность понять, как выстроить более гармоничные отношения в бизнесе и личной жизни! Несмотря на то, что автор является профессиональным психотерапевтом, написано очень доступно и понятно. Ольга, спасибо за такую возможность!
Дмитрий Белошапкин, коммерческий директор переводческой компании «Экспримо».

И я задумался о чтении вне очереди.

Побывав много раз по ту сторону экрана в киношных сценах с участием психотерапевтов — Клан Сопрано, Юристы Бостона, Психоаналитик (Shrink) и мн.др. — уже захотелось, наконец, самому посетить такого специалиста. В чисто исследовательских целях! А там посмотрим... Я напросился на встречу с автором книги. И чтобы непосредственно в кабинет психотерапевта. Автор была не против. Кабинет находится на Петровке, в центре Москвы, кому интересно. Но неважно — кабинет может быть где угодно, на самом деле. Важно, что внутри. А внутри оказались милые интерьеры в стиле Фрейда: полосатые стены — зеленое с золотым, приемная с витиеватой вешалкой, журнальный стол со свежими газетами и журналами, письменный стол без компьютера, большой шкаф с книгами — большинство из которых на английском и немецком языках. И конечно, там были... нет, не кушетка пациента и место психоаналитика чуть позади (как в кино, обычно), а столик и два кожаных кресла. Все на равных! Где все и происходит. На столике — салфетки. Пачка была неполной. И мне тоже захотелось расплакаться! Правда, вот честно!

Расплакаться, конечно, не от вида салфеток и обстановки, а от правильных вопросов в стиле «Вас что-то беспокоит?». Я и, правда, был напряжен. А потом мне автор подарила книгу. Свою книгу. И теперь она у меня занимает почетное место среди деловой литературы «must read».

Не знаю, буду ли я ее перечитывать часто. Вряд ли. Работа на собой — это внутренняя работа, без чтения, закладочек, заучивания. Прочитал, думаешь, начинаешь меняться... К таким книгам надо возвращаться раз в пару лет, не чаще. Иначе вы себя не узнаете или с новой личностью не подружитесь. Шучу, конечно. Это на мой взгляд.

В общем, «Бизнес и/или свобода» — очень взрослая деловая серьезная книга. Не очередная книга по психологии. Это — реальная психотерапия. Конечно, книга — не доктор. В ней собраны пять разных историй людей — мужчин, российских успешных бизнесменов. Образы, конечно, собирательные. А собирать есть из чего — через автора прошли сотни судеб. И гарантированно, каждый где-то, да увидит себя. И поймет — да, надо бы моего ребенка в душе наконец-то услышать. Где-то — пойти у него на поводу. А где-то — отказаться от «детских глупостей». Я, например, два проекта сразу забросил после книги — без абсолютных потерь для себя. Понял, что «не надо». «Туча времени на ерунду» — так называется одна из глав. Вообще, названия глав — отдельная песня в этой книге. Но что-то у меня уже поток сознания начался... За сим заканчиваю!

А книгу — вам рекомендую от всей души.

Роман Масленников, предприниматель
cosmoblog.ru, 20.11.2012

За выходные на одном дыхании проглотила книгу «Свобода и/или бизнес» Ольги Лукиной. Скажем так, с первых страниц, с первых строк встретила мысли, которые я сама разделяю, мне они близки и дальше уже не смогла оторваться.

В основе мысль, что мы сами в ответе за свою судьбу. Не многим из нас приходилось быть прикованным к стене по рукам и ногам, но даже в этой ситуации человек волен выбирать. Он может выбрать свою реакцию на происходящее. А если так, то несчастья, отчаяние, состояние загнанности в угол — тоже наш выбор, правда, не всегда осознанный.

Книга о лидерах, но будет интересна и тем, кто пока не заработал свой первый миллион долларов и не построил свою трансконтинентальную корпорацию. Лидерство рассматривается как талант, который дается человеку. Лидеры — люди, которые наделены талантом увлекать, вести за собой других, открывать что-то новое, менять мир. Человек, в свою очередь, может свой дар принимать или отвергать, направлять его во благо или же наоборот. С этой точки зрения лидерство не отличается от таланта рисовать, системно мыслить или готовить лучшие в мире пироги. Книга написана психотерапевтом, но здесь нет методичных описаний анализа, сбора информации, сухих выводов. Это 5 историй совершенно разных людей.

Читала и по началу находила схожие черты практически с каждым героем. Кто-то был «ботаником» в школе и упорно учился на одни пятерки и в жизни делает то же самое, упорно зарабатывая «баллы»; кто-то самоутверждается исключительно за счет работы, посвятив ей все силы; кто-то поставил твердую цель — заработать 15 миллионов и всеми силами стремится к ней, забывая про то, что счастье может быть и не в этом. Всех героев книги объединяет яркий, самобытный талант, энергия, воля, харизма и состояние, далекое от счастья.

Путь к гармонии отнюдь не будет легким. Это кропотливый труд, для достижения эффекта, выхода из «крутого пике» героям книги потребовалось много времени, профессиональная помощь психотерапевта и очень много внутренних сил, чтобы встретиться с неприятными воспоминаниями и осознать не всегда приятные вещи о себе. В любом случае, быть несчастным или найти путь к себе, к своим мечтам — это выбор самого человека.

Есть над чем подумать, порефлексировать, возможно, перечитать еще пару раз.

Что читать?
«LiveJournal», 11.11.2012

Признаюсь честно, открывал эту книгу с некоторым недоверием. Думал очередной «бестселлер» из серии «как оказывать влияние», «как стать эффективным» и т.п.

Начал читать и понял, что все гораздо сложнее. И гораздо интереснее. Основу книги составляют пять историй. Истории работы психотерапевта с разными клиентами, которых объединяет одно — все они «успешные», «состоявшиеся» люди. Бизнесмены и топ-менеджеры. Лидеры. Но у каждого из них серьезные проблемы. Кто-то чувствует это, кто-то нет. Кто-то ищет источник проблем в себе, кто-то — в окружающем мире. Автор — психотерапевт кропотливо работая с ними приводит их (а вместе с ними и читателя) к осознанию того, что проблема-то собственно одна: несоответствие образа жизни человека его настоящему «Я», жизнь в рамках сценариев установленных «Я» ложным. И в конечном счете боязнь выбора, боязнь принятия судьбоносных решений. Это кажется странным относительно людей, которые построили бизнес в не самых комфортных условиях, которым часто приходится действовать в экстремальных условиях, принимать жесткие решения. Но, оказывается, эти решения не самые трудные и не самые главные в жизни. Можно не бояться бандитов, коррумпированных чиновников и конкурентов, но при этом не иметь смелости ответить самому себе на некоторые вопросы, посмотреть на себя со стороны и изнутри. Увидеть мир вокруг местом своей самореализации, а не полем битвы за выживание. Начать жить, а не воевать и бороться.

Соглашусь, пожалуй и с издательской аннотацией:
«В книге показано, как бессознательные процессы лидера влияют на его рациональные решения, на собственную мотивацию и эффективность, а также на поведение и мотивацию людей в его компании.
„Клинический подход“ Ольги Лукиной делает очевидными и позволяет устранить „блоки“, препятствующие эффективному управлению, делегированию, преемственности в компании.

Герои книги, узнавая и принимая себя и окружающее целиком, без „слепых зон“, возвращают себе возможность быть внутренне свободными, эффективно решать свои жизненные задачи, быть устойчивыми во время кризисов и строить гармоничные отношения с людьми, а в результате — делать свою жизнь такой, о какой мечтали»

Честно скажу, я не склонен к рефлексии и самокопаниям, но после прочтения книги серьезно задумался о некоторых моментах своей в общем и целом неплохой жизни.

Вот только название книги показалось мне не слишком удачным. «Бизнес и/или свобода». Да, автор опирается на истории людей из бизнеса, но не менее показательными могут быть истории политика, артиста, писателя, художника, чиновника... Более того, проблемы, описанные в книге не являются исключительно проблемами «высших слоев», они характерны и для многих «обычных» людей. Просто там, «наверху» они проявляются ярче и сильнее влияют на окружающих.

Огромным плюсом и отличием книги от большинства других «психологических» является форма изложения. Простой и понятный язык без академизма и наукообразия и в то же время никакой саморекламы. Отсутствует столь частое обещание чуда — «приходи к нам, и все твои проблемы мгновенно разрешатся». И вообще, книгу просто интересно читать.

Резюме: даже если у вас в жизни все прекрасно, книгу стоит прочитать. Хотя бы для того, чтобы понимать, чем могут быть вызваны какие-то действия вашего делового партнера, начальника или спутника жизни. Если же вы чувствуете, что с вами самим что-то не то и уже готовы бежать на прием к психологу — то предварительно прочесть эту книгу просто обязательно.

Must read
«LiveJournal», 15.10.2012

Побывав много раз по ту сторону экрана в киношных сценах с участием психотерапевтов — Клан Сопрано, Юристы Бостона и мн.др. — уже захотелось наконец, самому посетить такого специалиста. В чисто исследовательских целях! А там посмотрим:)...

И такая возможность представилась: меня пригласили на переговоры в кабинет психотерапевта. Это на Петровке, в центре Москвы, кому интересно. Но неважно — кабинет может быть где угодно, на самом деле. Важно, что внутри. А внутри оказались милые интерьеры в стиле Фрейда — полосатые стены — зеленое с золотым, приемная с витиеватой вешалкой, журнальный стол со свежими газетами и журналами, письменный стол (без компьютера!), большой шкаф с книгами — большинство на английском и немецком, и конечно — нет, не кушетка, а столик и 2 кожаных сидения. Где все и происходит. На столике — салфетки. Пачка была неполной. И мне тоже захотелось расплакаться!;)... Правда, вот честно!

Расплакаться, конечно, не от вида салфеток и обстановки, а от правильных вопросов в стиле «Вас что-то беспокоит?»... Я и правда был напряжен. Но сдержался!... А потом мне автор подарила книгу. Свою книгу. И теперь она у меня занимает почетное место среди деловой литературы «маст рид». Прочел-то я ее раньше, в верстке, на обычной бумаге. Очень захватило. Но данная книга в переплете теперь будет напоминать мне о начатой работе на собой.

Не знаю, буду ли я ее перечитывать часто. Вряд ли. Работа на собой — это внутренняя работа, без чтения, делания закладочек, заучивания. Прочитал, думаешь, меняешься... К таким книгам надо возвращаться ну раз в 2-3 года, не чаще. Иначе себя не узнаете или не подружитесь))) шучу, но доля правды есть.

Это очень взрослая деловая серьезная книга. Не очередная книга по психологии. Это — реальная психотерапия. Конечно, книга — не доктор. В ней собраны 5 разных историй людей — мужчин, российских успешных бизнесменов. Образы, конечно, собирательные. А собирать есть из чего — через автора прошли сотни судеб. И гарантированно, каждый где-то, да увидит себя. И поймет — да, надо бы моего ребенка в душе наконец-то услышать. Где-то — пойти у него на поводу. А где-то — отказаться от «детских глупостей». Я, например, 2 проекта сразу забросил после книги — без абсолютных потерь для себя. Понял, что «не надо». «Туча времени на ерунду» — так называется одна из глав. Вообще — названия глав — отдельная песня в этой книге. Но что-то у меня уже поток сознания начался... За сим заканчиваю!)

А книгу — Вам рекомендую от всей души.

pr_maslennikov
«LiveJournal», 02.10.2012

Хочу порекомедовать замечательную книгу известного бизнес-коуча и психотерапевта О.Лукиной о внутренних ограничениях эффективности лидера и творческого человека. Эта книга отличается от многочисленной литературы по бизнесу глубиной рассмотрения того что происходит в душе человека, за теми масками которые мы надеваем для окружающих и даже для самих себя, и как все это мешает или помогает нам действовать в этом мире. Почему мы иногда делаем не то что хотим и не делаем то что хотим? Почему совершаем иногда глупости, зная что это глупости? На эти и подобные вопросы тут дан если не исчерпывающий, то весьма обстоятельный ответ.

Молодежный научно-технический центр, журнал Александра Оликевича
«LiveJournal», 21.09.2012